In einem uralten sumerischem Mythos steigt die Himmels- und Erdgöttin Inanna in die Unterwelt hinab, um ihre dunkle Schwester Ereshkigal zu besuchen. Auf dem Weg hinunter ist sie gezwungen, all ihre Identitäten abzulegen – doch das lasse ich gerne Chameli Ardagh erzählen: Diesen Mythos können wir auch heute noch als Landkarte für unsere persönlichen Reisen in die Unterwelt verwenden. So wie Chameli sagt: Jede Frau steigt irgendwann in ihrem Leben […]
Als Physikerin ist mir wichtig zu betonen: Es gibt keine guten und schlechten Energien. Energie ist Energie. Gefühle sind ebenfalls Formen von Energie. Es gibt keine guten und schlechten Gefühle. Doch es gibt fließende Gefühle und unterdrückte Gefühle. Auf dem feminin-evolutionären Weg nehmen wir Gefühle als Portale wahr – sie sind bei bewusster Praxis ein wunderbares Tor in die unsichtbare Welt, in den zugrundeliegenden Urgrund allen Seins, in das Mysterium […]
Das Awakening Women Manifest wurde von Chameli Ardagh (deutsch) mit einer Gruppe von Frauen erarbeitet: Sie stellten sich die Frage, auf welcher Basis eine Kultur des Vertrauens und der Wertschätzung in einer (Frauen-)Gruppe entstehen kann. Das Ergebnis ist das sogenannte Awakening Women Manifest (englisches Original). Dieses Manifest, diese Richtlinien fließen selbstverständlich in unsere Tempelgruppe ein, aber auch in alle anderen Gruppen, die ich anbiete. So stellt das Manifest im Lehrgang „Spirit im Alltag: […]
„Scham ist die Angst vor der Meinung anderer.“ Diese Aussage hat mich beschäftigt – und ja: Wenn wir vor der Meinung anderer Angst haben, dann geht es wohl um eine Sache, die uns wichtig ist, die unserem Herzen in irgendeiner Art und Weise nahe steht. Scham ist ein Indikator für Verletzlichkeit. In unserer Gesellschaft wird Scham bzw. Beschämung als Machtinstrument eingesetzt. Wann immer in Gesprächen etwas oder jemand kritisiert bzw. […]
Vor kurzem war ich bei der Friseurin und hatte dort eine große Erkenntnis: Ich muss eine Du-bist-nicht-OK-Botschaft nicht mit einer Retourkutsche beantworten! 🙂 🙂 🙂 Hier in diesem Video erzähl ich mehr darüber! (Dauer: 3:47 min)
Im Oktober 2012 nahm ich am Symposium „Mut zur Pause“ mit einem Vortrag über Burnout-Prävention teil. (Hier geht’s zu meiner Präsentation „Weckrufe der Seele rechtzeitig verstehen“) In der Podiumsdiskussion brachte eine Unternehmerin, die selbst schon Weckruf-Erfahrungen gemacht hatte, einen wichtigen Punkt ein: Es war und ist für sie sehr schwierig, in ihrem persönlichen Umfeld und in ihrem Unternehmen Verständnis für ihre persönliche Maßnahmen zur Burnout-Prävention zu erhalten: Eine Powerfrau wie […]
Juchu! 🙂 🙂 🙂 Mein erster Artikel als Expertin für Berufung und Leadership im Youbeee Magazin für Auszeitsucher und Neubeginner ist erschienen! 🙂 🙂 🙂 Es geht darum, aus dem scheinbaren Drama des Alltages auszusteigen – sich Überblick zu verschaffen – die verdrängten Gefühle wirklich zu fühlen. Hier geht’s zum Artikel „Liebes Drama, ich mach Schluss mit dir“! Gemütliche Lesezeit: 7 min; dazu zwei Übungen zum Vertiefen. Das Ende des Dramas […]
Auf der weripower Facebook Seite habe ich folgende Nachricht einer Frau & Mutter erhalten: Ich finde deine Posts immer sehr inspirativ. Würde so gern wissen wie man sich mit kleinen Mini Kindern selbst Fürsorge zukommen lassen kann… <3 Das ist natürlich eine sehr spannende Frage! Noch während ich meine Antwort geschrieben habe, ist mir die Idee gekommen, meine Erfahrung öffentlich zu machen, vielleicht kann sie andere Mütter von Mini-Kindern inspirieren. 🙂 Hier […]
„Wie wir lernen, uns selbst zu lieben….“ lautet der Titel der Titelstory der Juni-Ausgabe von Welt der Frau, für die ich interviewt und photographiert worden bin. Artikel online auf der Homepage von „Welt der Frau“ Photo: Robert Maybach – www.robertmaybach.com Makeup & Styling: Milva Spina Text: Christa Spannbauer – www.christa-spannbauer.de
… ist die liebevolle Verwurzelung im eigenen Sein. Dieser kontinuierliche Prozess der Integration von Körper – Geist – Seele äußert sich unter anderem darin, dass wir mit Unbekanntem offen und gelassen umgehen (statt Unbekanntes “reflexartig” abzuwerten und auszuschließen) anderen mit Wohlwollen begegnen (statt Beschämung als “normalen” Umgangston zu verwenden) unsere Schattenanteile kennen und annehmen (statt sie zu verdrängen und zu verleugnen) uns mit Selbstliebe annehmen (statt weiterhin zu glauben, dass wir nicht OK sind) uns […]
