Blog mit Herz und Hirn

Selbstliebe und gesundes Verantwortungsbewusstsein

Wenn ich etwas aus meiner Burnout-Erfahrung gelernt habe, dann dieses: Es gilt, eine gute Balance zwischen Verantwortungsbewusstsein und Selbstliebe zu finden. Das Verantwortungsbewusstsein in mir sagt so Dinge wie: Schau dir mal die politische Situation an, da muss was getan werden. Also, tu was! Die Mailbox ist übervoll, also leg eine Extraschicht ein! Die Freundin hat Sorgen, also ruf sie an! Da hat das Verantwortungsbewusstsein auch tatsächlich recht, da ist […]

Aufrichtigkeitsübung

Manchmal „scheißt’s di eini“ im Leben. Alles anders als geplant. Es fühlt sich alles zu viel an. Dann mache ich eine Pause. Manchmal lasse ich mich inspirieren. Aber *immer* mache ich die Aufrichtigkeitsübung – ich gestehe mir ein, was ich am liebsten verheimlichen möchte – nur mir und meinem Tagebuch. Ich schreibe dann Sätze und Absätze, die mit „Ja, es stimmt, ich …“ beginnen. Oh, was für eine Erleichterung, wenn […]

Jammer-Fasten

Wie ich auf die Idee gekommen bin, weiß ich gar nicht mehr genau. Ich habe mir im Jahr 2012 vorgenommen, Jammer-Fasten zu machen. Während der Fastenzeit will ich gänzlich aufs Jammern und Beschuldigen verzichten. Am Aschermittwoch hab ich das auf Facebook gepostet und sofort eine ungewohnt starke Resonanz erlebt! Irgendwie scheint dieser Aufruf ein Treffer ins Schwarze gewesen zu sein. Offensichtlich gibt es eine ganz große Sehnsucht danach, die Opferrolle zu verlassen. Denn […]

Webinar: Spirit im Alltag – Wachse in deine Größe

Zum Lehrgang in spirituellem inneren Leadership Spirit im Alltag – Wachse in deine Größe habe ich ein Webinar aufgenommen, um die Intention und die Inhalte des Lehrganges im Detail vorzustellen. Lass dich inspirieren! 🙂 Die angesprochene Webinar-Umgebung findest du auf der weripower online Akademie.  

Reframe your blaming

Im Dharma Coaching Prozess ist ein wichtiger Schritt, sich der eigenen Werte bewusst zu werden. Denn die Verwirklichung von Werten ist das, was dem Leben Sinn gibt – was quasi unsere Berufung ist: Wann immer wir unsere zentralen Werte in die Welt bringen können, erleben wir unser Leben als sinnvoll und bereichernd. Interessanterweise 😉 können wir unsere Werte viel leichter in jenen Situationen erkennen, in denen wir uns ärgern, in denen wir wütend […]

die Melodie deiner Seele

Lehre dein Herz und deinen Verstand, gemeinsam zu singen. Dann wirst du die Melodie deiner Seele hören.

Ein wilder Hund fördert geistiges Wachstum – Interview mit Peter Mitterhuemer

Was im Gespräch mit dem Unternehmer Peter Mitterhuemer aus Steyr sofort auffällt, ist sein tiefes Interesse an den Menschen, mit denen er zu tun hat – ganz egal, ob es Mitarbeiter/innen, Kund/inn/en oder Lieferant/inn/en sind. „Ich glaube an die Menschen. Jeder Mensch hat mehr Stärken als Schwächen. So machen wir aus allen etwas.“ Diese Grundhaltung prägt die wohlwollende und freundliche Kultur im gesamten Unternehmen. Im Unternehmensvideo, das Lehrlinge in einem […]

Über die Bedeutung des neuen Logos

„Hab Sonne im Herzen!“ Das ist der einzige Spruch, den ich mir aus meinem Stammbuch / Poesiealbum meiner Kinderzeit auswendig gemerkt habe – weil ich sehr in Resonanz mit ihm gehe! 🙂 Ganz zufälligerweise 😉 habe ich auch einen Schal, auf dem ein Herz mit einer Sonne drinnen abgebildet ist. Diesen Schal habe ich am 13. März 2014 auf einer Zugfahrt nach Wien getragen – als ich plötzlich wusste: Das wird […]

Was ist Dharma?

Durch das Leben jedes Menschens verläuft ein roter Faden, der die einzelnen Lebensstationen miteinander verbindet. Eines baut auf dem anderen auf. Oft braucht es einen zweiten Blick, um die „Logik“ hinter der Aufeinanderfolge von Stationen und Erfahrungen zu erkennen. Hinter dem Bild des roten Fadens sehe ich das Bild der Berufung: Für mich schwingt beim Begriff Berufung die Vorstellung mit, dass wir alle Seelen in menschlichen Körpern sind und dass sich diese […]